Nikotina është një alkaloid, substancë kimike e cila gjendet në bimët e familjes së duhanit (nicotiana tabacum), dhe është kryesisht e njohur për efektin stimulues që ka mbi sistemin nervor të njeriut. Kjo është substancë aktive e duhanit dhe është […]
Zemërimi është thellësisht i lidhur me rrezikun në mendjet tona. Kjo është ndoshta sepse njerëzit kanë bërë disa gjëra vërtet të tmerrshme ndërsa kanë qënë të zemëruar. Lexoni më shumë për: Më shumë për zemërimin Jo çdo zemërim është i […]
Një person i zemëruar mund të kalon përmes tre gjendjeve të zemërimit, ku nëse vetëdijësohet për to, mund të ndihmohet ta menaxhojë. Për ta bërë më të thjeshtë do ta bazojmë shpjegimin në një rast klink: Një shofere i kishte […]
Mekanizmat mbrojtës janë përgjigje psikologjike të pavetëdijshme që i mbrojnë njerëzit nga ndjenjat e ankthit, kërcënimet ndaj vetëvlerësimit dhe gjërat që ata nuk duan të mendojnë ose të merren. Lexoni më shumë për: Çfarë janë mekanizmat mbrojtës? Mohimi Represioni Projeksioni […]
Të kesh frikë nga vdekja është mëse e zakontë por mund të kthehet në një çështje serioze si thanatofobia (e njohur edhe si ankthi i vdekjes). Është aq ekstreme sa shkakton sulme paniku, ndërhyn në mirëqenien emocionale dhe në aftësinë […]
Trajtimi i ankthit social zakonisht përfshin një kombinim të qasjeve terapeutike dhe në disa raste, medikamente. Këtu janë disa opsione të zakonshme trajtimi për çrregullimin e ankthit social: Psikoterapi për ankthin social Mjekimi për ankthin social Terapia në grup për […]
Abuzimi psikologjik sipas studimeve rezulton se është forma më e përhapur e dhunës nga partneri intim. Le të shohum më shumë për: Keqkuptime rreth abuzimit psikologjik Shenjat e abuzimit psikologjik Vlerësimi për abuzim psikologjik 1. Keqkuptime rreth abuzimit psikologjik Shumë […]
Trajtimi i depresionit shpesh përfshin psikoterapinë që fokusohet në trajtimin e simptomave dhe/ose medikamente në raste të caktuara. Megjithatë një nga studimet e fundit bën pjësë dhe të ushtruarin si aternativë për trajtimin e depresionit. Lexo më shumë: Çfarë tregon […]
Fast food mund të jetë një nga format më të përdorura nga njerëzit kur duan të përballojnë një stres ose traumë emocionale. Ushqimi emocional i referohet praktikës së konsumimit të ushqimit në përgjigje të nxitësve emocionalë dhe jo urisë fiziologjike. […]
Ankthi i ndarjes është kur dikush ka frikë të jetë larg ose të humbasë një person ose figurë tjetër të afërt. Të rriturit mund të përjetojnë ankthin e ndarjes, megjithëse është më i zakonshëm tek fëmijët. Lexoni më shumë për: […]
