Janë disa arsye pse ndihem keq pas terapisë. Por këto arsye, kanë funksion më të madh se thjesht të më bëjnë të ndihem mirë. Kjo na përplas me idenë primare që njerëzit kanë për terapinë: “Shkoj në terapi të ndihem […]
Postimet e fundit
Të rritur
Zbuloni më shumë mbi tema psikologjike për të rritur duke lexuar artikujt më poshtë.
Ka filma që duam, dhe më pas ka disa filma që na duhen. Pas një dite jo të mirë, ne i kërkojmë google ose Netflix, ndonjë sugjerim dhe për ta bërë më të lehtë kërkimin kemi menduar këtë listë me […]
Kur ndiejmë fuqinë personale, jemi më të aftë të menaxhojmë stresin, të marrim vendime më të mira dhe të kemi më shumë besim. Kujdes qëndrimin Hormonet që lidhen me fuqinë personale Pozicioni i fuqisë me dy minuta 1. Kujdes qëndrimin […]
Disa fakte për depresionin janë të njohura, por të tjerat mund të jenë më befasuese. Depresioni është një gjendje e zakonshme e shëndetit mendor që mund të ndikojë në mënyrën se si një person mendon, ndihet dhe ndërvepron me botën. […]
Janë disa teknika për shëndetin mendor kaq të famshme dhe që sugjerohen ngado, por që njerëzit shprehen se nuk po i ndihmojnë për situatën e tyre. Pse ndodh kjo? Përkufizimi i termave: Ankthi i rëndë është shqetësimi intensiv dhe i […]
Ndjenja për vetëvrasje është një gjendje e thellë dhe e dhimbshme emocionale ku një person përjeton një ndjenjë të fortë dëshpërimi dhe mungese shprese. Kjo gjendje shpesh shoqërohet me ndjenjën se nuk ka rrugëdalje tjetër përveç vetëvrasjes për të ndalur […]
Është vënë re se ndryshimi i klimës shton ankesat mes njerëzve për shqetësimet si fizike dhe psiko emocionale si pagjumësia dhe ankthi. Lexoni më shumë për: Pse nxehtësia shkakton pagjumësi? Pse nxehtësia shkakton ankth? Ndryshimi i klimës rrit pasigurinë emocionale […]
Le të shkojmë bashkë këto lojra olimpike krijuese dhe argëtuese për të gjitha moshat, duke e kthyer çdo hapësirë në një arenë sportive ku do të krijojmë kujtime që të zgjasin një jetë. Lojra olimpike për fëmijë Lojra argëtuese olimpike […]
Bie një zile telefoni dhe ju kap një ndjesi ankthi? A keni frikë nga mendimi se duhet të bëni ose të merrni një telefonatë? A përpiqeni të shmangni të folurit në telefon? Nëse i keni thënë ndonjëherë këto fjalë vetes: […]
Frika nga sëmundjet mund të jetë shqetësuese për shumë njerëz që vuajnë nga hipokondria. Ky shqetësim konstant për shëndetin mund të ndikojë negativisht në cilësinë e jetës dhe të krijojë një cikël të pafund ankthi dhe stresi. Për fat të […]
Faqja 5 of 24
