Depresioni pas pushimeve është një çështje më vete. Ju mund të ndjeni stres, ankth, trishtim, lodhje, nervozizëm, probleme përqëndrimi, munges motivimi dhe pagjumësi. Të ndihesh paksa i trishtuar ose i zhgënjyer kur pushimet përfundojnë, është mjaft tipike. Por nëse ndiheni vazhdimisht […]
Ekzistojnë disa besime që psikologjia i shpjegon si dëmtuese për njeriun, pasi i sjellin vujatje emocionale dhe limitim në marrjen e kënaqësive. Këto besime janë supozime që kemi për veten, të tjerët dhe botën. Nëse nuk marrim kohë për të […]
Moti është një faktor i rëndësishëm kur bëhet fjalë për ndikimet tek shëndeti mendor. Ndërsa nuk mund ta kontrolljmë motin, mund të mësojmë se si të përballemi me efektet e tij negative në mirëqenien tonë mendore gjatë verës. Ja disa […]
Çrregullimet hormonale të mëposhtme kanë ndikim në mirëqënien dhe shëndetin tonë mendor. Ato janë: Çrregullimet hormonale të estrogjenit Çrregullimet hormonale të progresteronit Çrregullimet hormonale të testosteronit Çrregullimet hormonale të tiroides Çrregullimet hormonale të kortizolit 1. Çrregullimet hormonale të estrogjenit Estrogjeni: Rregullues i […]
Impotenca ose ndryshe çrregullimi erektil është një problem i zakonshëm i performancës seksuale që shfaqet te meshkujt e të gjitha moshave dhe prejardhjeve. Ajo që ndodh është vështirësia për të arritur ose mbajtur një ereksion mjaft të fortë për seks. […]
Sa zgjat depresioni përgjithmonë apo do të largohet pas një kohe? Shumë njerëz me depresion pyesin nëse simptomat e depresionit do të largohen vetë me kalimin e kohës. Përgjigja për këtë pyetje varet nga një sërë faktorësh: Lloji i depresionit […]
Depresioni tek meshkujt ndryshon nga depresioni tek femrat. Ndoshta ju që jeni futur këtu dhe po lexoni jeni një burrë ose djalë që ndjeni se keni disa probleme me shëndetin mendor apo edhe fizik, por nuk e dini se çfarë […]
Depresioni sezonal ose çrregullimi afektiv sezonal (SAD) është një lloj depresioni që vjen nga ndryshimi i stinëve. Në këtë artikull mund të lexoni për: Simptomat e depresionit sezonal Shkaqet e depresionit sezonal Kush ka rrezik më të lartë për depresion […]
Ankthi dhe depresioni, a mund të jenë prezent në të njëjtën kohë, tek një individ? Ndodh që klientët vijnë me këtë pyetje në terapi dhe kërkojnë të dinë nëse është e mundur që të vuajnë nga shqetësime ankthi dhe depresioni […]
Çrregullimi bipolar është një gjendje e shëndetit mendor ku ndryshimet e humorit janë të pazakonta dhe ekstreme. Në këtë artikull do të trajtohen nënçështjet: Çfarë është çrregullimi bipolar? Çfarë e shkakton çrregullimin bipolar? Si dhe kur diagnostikohet çrregullimi bipolar? Cilat […]
