Dhimbjet e kokës janë një gjendje shumë të zakonshme që shumica e njerëzve do i përjetojnë shumë herë gjatë jetës së tyre. Simptoma kryesore e një dhimbje koke është një dhimbje në kokë ose fytyrë. Kjo mund të ndihet sikur […]
Postimet e fundit
Adoleshent
Zbuloni më shumë mbi tema psikologjike për adoleshent duke lexuar artikujt më poshtë.
Një atak paniku është një episodi ankthit intensiv, i cili shkakton ndjesi fizike të frikës. Ato ndodhin në mënyrë të papritur dhe shpesh nuk lidhen me ndonjë kërcënim të jashtëm. Në këtë artikull do të lexoni: Çfarë është një atak […]
Vetëvlerësim në psikologji është opinioni që ke për veten. Vetëvlerësimi formohet kryesisht nga mendimet, marrëdhëniet dhe eksperiencat që kemi kaluar. Kur keni vetëvlerësim të shëndetshëm, ndiheni mirë me veten dhe e shihni veten si meritues të respektit të të tjerëve. Kur keni […]
Depresioni sezonal ose çrregullimi afektiv sezonal (SAD) është një lloj depresioni që vjen nga ndryshimi i stinëve. Në këtë artikull mund të lexoni për: Simptomat e depresionit sezonal Shkaqet e depresionit sezonal Kush ka rrezik më të lartë për depresion […]
Çrregullimet e ankthit janë një grup kushtesh të shëndetit mendor të karakterizuara nga ndjenja të tepruara dhe të vazhdueshme ankthi, frike ose shqetësimi që mund të ndërhyjnë në jetën e përditshme. Këto çrregullime mund të shfaqen në mënyra të ndryshme […]
Të kesh një fobi nuk do të thotë thjesht frikë nga diçka. Njerëzit me fobi kanë një përgjigje të ekzagjeruar të frikës. Në raste të rënda, njerëzit mund të organizojnë jetën e tyre në çdo mënyrë, që të shmangin plotësisht atë […]
Personat që ndjekin ose kanë ndjekur një terapi për ankthin, mund të kenë kuptuar se është opsioni më efektiv i trajtimit. Në disa raste, ilaçet kanë një rol në trajtimin e çrregullimeve të ankthit. Por terapia, ndryshe nga ilaçet, ju […]
Terapia psikologjike është një proces i strukturuar ku një individ punon me një profesionist të shëndetit mendor (zakonisht psikolog ose psikoterapist) për të adresuar vështirësi emocionale, mendore ose sjellore. Ajo quhet ndryshe edhe “terapia e të folurit” sepse bazohet kryesisht […]
Personaliteti i referohet dallimeve individuale në mënyrat karakteristike të të menduarit, ndjenjave dhe sjelljes që secili prej nesh ka. Mësoni më shumë për personalitetin duke lexuar si më poshtë: Çfarë është personaliteti? Karakteristikat e personalitetit Si zhvillohet personaliteti Aplikimi i […]
Ndarjet mund të jenë tepër të vështira për tu kaluar dhe kur një lidhje përfundon. Ndonjëherë, mund të kenë një efekt shkatërrues në mirëqenien tonë mendore. Simptomat fizike pas një ndarje nuk janë një mit. Ato përfshijnë humbjen e oreksit, […]
Faqja 14 of 19
