Çfarë është çrregullimi i simptomave somatike?

Çrregullimi i simptomave somatike është kur një person përjeton shqetësime të tepërta për shëndetin e tij dhe pse nuk ka një shkak fizik.

Mund të shfaqë sjellje të çuditshme ose të pazakonta në përgjigje të këtyre shqetësimeve.

Lexoni më shumë për:

1. Cilat janë çrregullimet e simptomave somatike?
2. Simptomat e çrregullimeve të simptomave somatike
3. Identifikimi i çrregullimeve të simptomave somatike
4. Shkaqet e çrregullimeve të simptomave somatike
5. Çrregullime të ndërlidhura
6. Trajtimi për çrregullimet e simptomave somatike
7. Vetëndihma për çrregullimin e simptomave somatike

1. Cilat janë çrregullimet e simptomave somatike?

Çrregullimi i simptomave somatike (ÇSS) është një gjendje që bën një person të shfaqë simptoma fizike që nuk lidhen me ndonjë gjendje mjekësore. 

Këto simptoma shpesh shkaktojnë shqetësime të rënda tek një person që ka këtë çrregullim. 

Njerëzit me ÇSS do të ndihen tepër të shqetësuar për çdo simptomë fizike që kanë dhe do t’i lidhin ato gabimisht me shenjat e një sëmundjeje më të rëndë. 

Në rastet kur këta persona kanë një gjendje mjekësore, frika e tyre mund të arrijë kulmin. Kjo gjendje mund të zhvillohet në çdo moshë.

2. Simptomat e çrregullimeve të simptomave somatike

Simptomat që përjeton një person me çrregullim të simptomave somatike zakonisht ndryshojnë nga personi në person. 

Megjithatë, disa nga simptomat më të zakonshme të çrregullimit përfshijnë: 

• Dhimbje, zonat ku ndihet dhimbja ndryshojnë nga personi në person
• Dhimbje gjatë seksit
• Probleme me frymëmarrjen
• Lodhje
• Dobësi
• Dhimbje barku
• Probleme të tretjes si diarre ose kapsllëk

Shpesh do të gjeni njerëz me këtë gjendje që shfaqin mendime dhe sjellje specifike të përqendruara rreth simptomave të tyre fizike dhe pse ajo që ata perceptojnë mund të jetë e gabuar.

Nëse e keni këtë gjendje, mund të dalloni disa nga ndjenjat e mëposhtme:

• Ndjenja se mjeku juaj nuk po bën mjaftueshëm për të adresuar shqetësimet tuaja
• Kaloni shumë kohë duke u shqetësuar për simptomat tuaja dhe çfarë të bëni për to
• Ndjenja se simptomat e lehta janë një tregues i një gjendjeje të rëndë
• Bëhuni aq të zhytur nga shqetësimi për simptomat tuaja, saqë kjo ndikon në funksionimin tuaj të përditshëm
• Bërja e kontrolleve të shpeshta mjekësore edhe kur ju vlerësohet gjithçka mirë

3. Identifikimi i çrregullimeve të simptomave somatike

Manuali Diagnostik dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore (DSM 5) ofron kriteret e mëposhtme diagnostike për identifikimin e çrregullimit të simptomave somatike:

• Përjetimi i simptomave somatike që shkaktojnë shqetësime të konsiderueshme dhe prishin funksionimin tuaj të përditshëm
• Simptomat vazhdojnë për më shumë se gjashtë muaj
• Përjetimi i mendimeve ose sjelljeve ankthioze në përgjigje të shfaqjes së simptomave somatike

Sidoqoftë, diagnostikimi i ÇSS-së është i vështirë sepse, në shumicën e rasteve, simptomat fizike që shfaqen nuk lidhen me ndonjë gjendje mjekësore. 

Mjeku zakonisht do të shqyrtojë historinë tuaj personale dhe mjekësore dhe do të kërkojë që të kryhen një sërë testesh laboratorike.

Supozoni se rezultatet e laboratorit kthehen pa asnjë provë të një gjendjeje mjekësore. 

Në atë rast, ju mund të referoheni te një profesionist i shëndetit mendor për të ndihmuar në vendosjen e diagnozës së çrregullimit të simptomave somatike.

4. Shkaqet e çrregullimeve të simptomave somatike

Çrregullimi i simptomave somatike ka një mundësi të lartë për t’u zhvilluar si pasojë e:

• Abuzimit me drogën dhe alkoolin
• Traumat e fëmijërisë
• Abuzimi seksual
• Të jetosh me sëmundje kronike në fëmijëri
• Të kesh kushte të tjera të shëndetit mendor si ankthi ose depresioni

5. Çrregullime të ndërlidhura

Ka çrregullime të tjera të shëndetit mendor që ndikojnë në mënyrën se si njerëzit i shohin shqetësimet e tyre shëndetësore. 

Këto çrregullime janë të ngjashme, por jo të njëjta me ÇSS. Ndonjëherë ato grupohen dhe quhen çrregullime somatoforme.

Çrregullimet somatoforme janë një grup çrregullimesh psikiatrike që shkaktojnë simptoma fizike të pashpjegueshme. 

Ato përfshijnë 

• Çrregullimin e somatizimit (që përfshin të ndjerit e simptomave fizike)
• Çrregullimin e konvertimit (simptomat e funksionit motorik ose shqisor të vullnetshëm).
  • Shembull, një person me këtë çrregullim mund të paralizohet papritmas përkohësisht.
• Çrregullimin e dhimbjes (dhimbje me përfshirje të fortë psikologjike)
• Çrregullim dismorfik trupor (preokupim me një defekt fizik real ose të imagjinuar
• Hipokondriazën (frika për të pasur një sëmundje ose gjendje kërcënuese)

Sidoqoftë, ndryshe nga ÇSS, një person me hipokondri zakonisht nuk do të përjetojë simptoma fizike.

6. Trajtimi për çrregullimet e simptomave somatike

Trajtimi i çrregullimit të simptomave somatike mund të jetë i ndërlikuar. 

Kjo është kryesisht për shkak se njerëzit me këtë gjendje nuk e kuptojnë se ankthi i tyre përkeqëson simptomat e tyre.

Trajtimi fokusohet në ndihmën e një personi me çrregullim që të përballojë simptomat fizike që po përjeton dhe të identifikojë arsyen pse ato po ndodhin.

Terapia

Psikoterapia është e e nevojshme për të trajtuar ÇSS. 

Gjatë terapisë, psikologu ndihmon të kuptoni pse ndiheni ashtu, si ndiheni për simptomat dhe t’ju mësojë mënyra për të përballuar ankthin që vjen prej tij.

Mjekimi

Mjekët zakonisht hezitojnë të përdorin ilaçe për të trajtuar çrregullimet e simptomave somatike. Dhe nuk ka asnjë ilaç specifik për të trajtuar gjendjen.

Ndërsa asnjë ilaç nuk është përshkruar në mënyrë specifike për të trajtuar ÇSS në raste të rënda, mjeku mund të përshkruajë ilaçet kundër depresionit.

7. Vetëndihma për çrregullimin e simptomave somatike

Çrregullimi i simptomave somatike është një gjendje që mund të menaxhohet lehtësisht me planin e duhur të trajtimit dhe teknikat e përballimit. 

Hapi i parë për këtë është të pranoni se keni nevojë për ndihmë.

Këtu janë disa ndryshime që mund të bëni që mund të përmirësojnë simptomat tuaja:

• Bëhuni më shumë ushtrime: Aktivizimi fizik mund të përmirësojë mënyrën se si ndiheni fizikisht, dhe është gjithashtu e shkëlqyeshme për shëndetin tuaj mendor
• Menaxhoni stresin: stresi i vazhdueshëm mund të përkeqësojë mënyrën se si ndiheni për çdo simptomë të butë fizike që mund të përjetoni
• Hiqni dorë nga zakonet e këqija: Pirja aalkooli i tepërt ose pirja e kafeinës do t’i përkeqësonte simptomat tuaja

Konkluzion

Çrregullimi i simptomave somatike, ka lidhje me përjetimin e abuzimit dhe traumës në fëmijëri.

Njerëzit me ankth dhe një prag të ulët dhimbjeje janë gjithashtu më të ndjeshëm ndaj zhvillimit të ÇSS. 

Ju gjithashtu keni një rrezik më të lartë për të zhvilluar kushte të tjera të shëndetit mendor si ankthi ose depresioni.

Çrregullimi i simptomave somatike nëse nuk trajtohet, fillon të ndikojë në shëndetin tuaj dhe në marrëdhëniet që keni me njerëzit e tjerë.

Shumë njerëz me këtë gjendje shpenzojnë gjithashtu shumë burime financiare në përpjekjen për të trajtuar problemet e tyre të perceptuara. 

Një sasi e madhe e parave të shpenzuara zakonisht është e panevojshme dhe mund të shkaktojë vështirësi financiare.
Trajtimi me psikoterapi i kësaj çështjeje, është bazë e trajtimit dhe mund të shoqërohet me medikamente kur është e nevojshme.