Depresioni përfshin ndjenja trishtimi, ndjenja dëshpërimi, humbje të interesit ose kënaqësisë për aktivitetet e përditshme etj. Këto janë ndjenja të njohura për të gjithë ne dhe rreziku është nëse ato ndikojnë ndjeshëm në jetën tonë. Në këtë artikull do mësoni […]
Efektet e depresionit në trup do të diskutohen në këtë artikull dhe pse sic e njohim depresioni teknikisht është një çrregullim mendor, por që simptomat e tij duken në trup. Më poshtë jepen 10 efektet e depresionit në trup dhe […]
Disa këshilla për ankthin që mund t’i përdorni lehtësisht në rutinën tuaj ditore për të menaxhuar dhe ulur ankthin. Ndërsa është e rëndësishme të konsultoheni me një profesionist të shëndetit mendor për udhëzime të personalizuara, këtu janë disa këshilla të […]
Çrregullimet e humorit janë një kategori e kushteve të shëndetit mendor të karakterizuara nga shqetësime të rëndësishme në gjendjen emocionale ose humorin e një individi. Këto shqetësime mund të përfshijnë periudha depresioni, manie ose një kombinim të të dyjave. Çrregullimet […]
Depresioni pas lindjes (postpartum) ju bën të ndiheni të trishtuar, nuk kujdeseni dot për fëmijën apo keni ndjesinë se nuk e doni atë. Më poshtë do gjeni përgjigjjet e pyetjeve më të shpeshta për depresionin pas lindjes: Çfarë është depresioni […]
Depresioni tek femrat sjell një reagim ndryshe nga meshkujt dhe kjo për shkak të hormoneve riprodhuese, presioneve sociale, përvojave jetësore dhe roleve që kanë. Le të shohim 8 shenjat kryesore të depresionit tek gratë: Ndjenja e trishtimit Ankth i shtuar […]
