Varësia nga droga, e quajtur edhe çrregullimi i përdorimit të substancave, prek trurin dhe sjelljen e një personi. Kjo çon në një paaftësi për të kontrolluar përdorimin e një droge ose ilaçi të ligjshëm ose të paligjshëm. Substanca të tilla si […]
Një test psikologjik për stresin është i nevojshëm për të vlerësuar nivelin e përjetuar të stresit tek një individ. Në këtë artikull ju do të keni mundësi të lexoni: Rëndësia e një testi psikologjik për stresin Tabelë vlerësimi të simptomave […]
Terapia njohëse dhe e sjelljes (CBT) është një lloj i trajtimit psikoterapeutik. Kjo terapi i ndihmon njerëzit të mësojnë se si të identifikojnë dhe ndryshojnë modelet shqetësuese të mendimit që kanë një ndikim negativ në sjelljen dhe emocionet. Çfarë do të […]
Çrregullimi bipolar është një gjendje e shëndetit mendor ku ndryshimet e humorit janë të pazakonta dhe ekstreme. Në këtë artikull do të trajtohen nënçështjet: Çfarë është çrregullimi bipolar? Çfarë e shkakton çrregullimin bipolar? Si dhe kur diagnostikohet çrregullimi bipolar? Cilat […]
Stresi post traumatik është një gjendje e cila, nëse nuk trajtohet, mund të dalë jashtë kontrollit dhe të ketë pasoja për shëndetin psiko emocional dhe fizik. Paralajmërim i përmbajtjes: Kini kujdes pasi artikulli përmend tema të lidhura me traumën që […]
Shpjegimi i ëndrrave me bebe tregon për pafajësinë, ngrohtësinë dhe fillimet e reja. Bebet simbolizojnë diçka në natyrën tuaj të brendshme që është e pastër, e pambrojtur dhe e pafuqishme. Më gjerësisht, në këtë artikull do trajtohet shpjegimi i ëndrrave me […]
Hormoni i stresit – kortizoli mbi prodhohet kur jemi të stresuar duke e rritur niveli i tij në gjak. Nëse trupi nuk relaksohet dhe pas situatës së përjetuar të stresit, tregon çekulibrim të prodhimit të këtij hormoni. Megjithatë, stresi ka reaksion […]
Shpejgim i ëndrrave me seks apo të fenomenve të tjera, janë shumë të kërkuara nga klientët tanë. Për shembull, ndodh qe janë zgjuar të tmerruar pas një ëndrre seksuale me dikë që e urrenin në jetën reale, me një familjar […]
Këto këshilla psikologjike nuk mund të jenë një zëvendësim për ndihmën profesionale. Megjithatë krijuam një listë me strategji apo këshilla ndihmëse për këdo: Shkruani mendimet tuaja Gjurmimi i anës pozitive Planifikoni të bëni shëtitje të përditshme Kundërshtoni mendimet negative me […]
Çrregullimet e personalitetit janë lloje të çrregullimit mendor në të cilin personat kanë një model të ngurtë dhe jo të shëndetshëm të të menduarit, ndjerit, funksionimit dhe sjelljes. Një person me një çrregullim të personalitetit ka probleme të perceptojë dhe të […]
